《企业家》杂志曾称我为“响亮的数字营销者”
哈！
我来自纽约市。
在我的家乡，人们说话很大声。
而且，我们也用手说话。
这并不奇怪…
如果你想消除噪音，你必须让人们倾听。
所以我喜欢这21个手势。
但是手势不仅仅对在纽约生存有用😉
手势可以帮助你更好地交流…
…当你和别人说话的时候。
……当你在工作中做报告的时候。
…当你演讲的时候。
这就是为什么我想告诉你如何使用一些最有力的手势。
以下是您将在本文中了解到的内容：
为什么手势如此重要
你的手势说明了什么
手势如何帮助你成为一个更好的沟通者？
你应该使用的21种手势
当你在公共场合讲话（或做演讲）时如何使用手势
你的肢体语言有很多组成部分：
姿势，眼神交流，面部表情，还有…
身体运动。
（也称为“动觉学”）
手势属于这一类。
手势是当你移动你的手或头来表达或强调一个想法。这是你身体语言的重要组成部分。
原因如下：
在罗马大学的研究人员的一项研究中（意大利人和我们纽约人一样用手说话，呵呵……）指出了手势很重要的四个主要原因：
手势可以帮助你描述你在说什么，无论是字面上（例如，当你谈论画一个圆圈，你可以用你的手移动一个圆圈）还是隐喻上（例如，你可以用你的手移动一个圆圈说“所有人”）
手势可以帮助你指向周围的人和事物（例如，当你说“看那个”的时候指向一个物体）
手势可以帮助你在说话时增加重点和结构（例如，当你数数时显示数字，“1，2，3…”）
手势能提供你情绪状态的线索。这些手势并不总是和你所说的联系在一起（例如，你有信心吗？，你在撒谎吗？，你担心吗？）
研究还发现手势是非常可靠的。一般来说，人们似乎同意手势的意思。
这也有道理。
婴儿在说一个字之前学会用手势交流。
（但要小心……不同的手势在不同的地方意味着不同的东西。以后再谈。）
手势甚至可以帮助我们学习。
问题是，我们常常不知道自己的手势。或者我们不知道该用什么手势。一般来说，人们对他们的非语言交流的控制力比较弱。
但这正是我认为手势如此重要的原因。
你应该注意别人的手势，因为你能找到很多线索。他们在撒谎吗？他们不确定吗？他们值得信赖吗？
当然还有…
作为一个沟通者，这意味着你应该注意你说话时的手势。
事实上，你应该用它们来更好地交流…
尤其是肢体语言和手势，会说很多关于你的事情。
它们影响人们对你的看法。
你应该记住的一般规则（根据科学）：
你占据的空间越大，你交流的力量和信心就越大。
所以…
当你占据了很大的空间，做出很大的姿态，你会被认为更有自信。
因为自信的人说话更有信心。他们参与得更多。所以，当他们说话时，他们更多地用手。
话虽如此，凡妮莎·爱德华兹提出了一个很好的观点：
有一件事是太多的手势。
你应该保持适当的手势：
这些是你的手的运动和姿势对你所说的更一般的规则。
但是你怎么才能更有目的地使用手势呢？
让我们谈谈…
也许你听说过…
“文字只占交流的7%。”
嗯，这是个神话。
当你想起来的时候…如果是真的，那也会很奇怪。
大声笑。
这并不是说非语言交流不重要。但这个特殊的统计数字是错误的。
你看，手势不能代替你说的话。他们强调你说的话。
最重要的是…
手势能引起人们的注意。
神经科学家斯宾塞·凯利领导的一项研究发现…
……手势——而不是动作——似乎让人们注意到了语音的声学效果。当我们看到一个手势时，我们的听觉系统也期望听到语音。
还有更多的研究来支持它。
手势可以增加你所能传达的信息量高达60%：
手势让人倾听。
从图中可以看出，手势传达了更多的信息。
尤其是当你面对面地遇到别人时（顺便说一句，如果你不喜欢被拒绝，你应该经常这样做）。
所以，这就是手势让你更具说服力的方式。直觉上也有道理。
通常，当你读一篇未经编辑的演讲稿时，它读起来令人毛骨悚然。为什么？因为当你说话的时候，你可以用更草率的语言来逃避…
很多人啊。不完整的句子。还有，其他奇怪的错误永远不会出现在书面文本中。
但肢体语言专家卡罗尔•金赛•戈曼（Carol Kinsey Goman）表示，手势可以弥补其中的一些不足：
“手势和语言是紧密联系在一起的，当你说话的时候打手势确实能增强你的思维（……）打手势可以帮助人们形成更清晰的思维，用更紧凑的句子说话，并使用更多的陈述性语言。”
最重要的是…
当你进行重要的谈话、演讲或做演讲时，手势可以增加你的影响力。
这里有数字证明。当《人类科学》对TED演讲中的手势进行分析时，他们发现：
最不受欢迎的主持人平均使用272个手势
最受欢迎的主持人平均使用465个手势（几乎是原来的两倍！）
所以，很明显：
有效的沟通者使用更多的手势。
现在的问题是，你应该用什么手势？
你应该什么时候用？
我将在下面列出最重要的手势和图片。
但首先，我想分享我最喜欢的手势。我在视频中使用它们。我每天跟人说话的时候都用。
在这里观看视频：